Control de la intensidad del ejercicio en la práctica del ciclismo indoor a través de la percepción subjetiva del esfuerzo
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Date
2014
Authors
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Publisher
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación
Abstract
Description
El ciclismo indoor (CI), es una de las actividades que más se practican en los gimnasios. Se trata de un entrenamiento en grupo realizado sobre una bicicleta estática al ritmo de la música.
El objetivo del presente trabajo fue cuantificar la intensidad del entrenamiento en treinta sujetos sanos del sexo femenino que practican CI mayor a seis meses, analizando algunas de las variables que pudieran influir en la realización del ejercicio, en este caso, la frecuencia cardíaca (FC); así como también, comprobar la correlación existente entre dicho parámetro y la percepción subjetiva del esfuerzo (PSE), utilizando la Escala OMNI-Cycle (Robertson, 2004), como herramienta para llevar a cabo dicho estudio.
Fil: Polla, María Florencia. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
Fil: Oviedo, Daniel Alberto. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
Fil: Polla, María Florencia. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
Fil: Oviedo, Daniel Alberto. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
Keywords
Ciclismo, Ejercicio, Esfuerzo físico, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, Frecuencia cardíaca, Educación física