Revisión sobre los efectos adaptativos del entrenamiento de diferente orientación, en personas con diabetes tipo 2: Guía para la prescripción del ejercicio
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Date
2013-10-03
Authors
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Publisher
Red Nacional de Actividad Física y Desarrollo Humano (REDAF)
Abstract
Description
El presente trabajo es una revisión sistemática de la literatura específica, de
los trabajos de investigación publicados en los últimos 5 años, de texto
de acceso libre completo, en la base de datos de Pubmed; que contemplaron en su metodología la aplicación de ejercicios de resistencia aeróbica y de
fuerza muscular, en personas con diabetes mellitus tipo 2 (DM-2). Se buscaron las
palabras: diabetes type 2, resistance, aerobic, training.
Luego de aplicar criterios de exclusión, quedaron 7 artículos. De los cuales se sintetizaron las características principales de los sujetos participantes; el volumen de
la carga del ejercicio: y las adaptaciones reportadas, referidas: al control de la glucemia, la composición corporal, y otras que los autores mencionaran como relevantes.
El entrenamiento de fuerza y de resistencia, parecen tener similares efectos sobre
la HbA1c; lo que no es igual respecto a la composición corporal, el consumo de
oxígeno, y el torque muscular.
Los datos presentados, dejan en claro que ambas orientaciones son relevantes
para las personas con DM-2, y deben ser propuestas, en forma simultánea, desestimando el trabajo selectivo sobre una de ellas.
Keywords
Diabetes tipo 2, Prediabetes, Patologías asociadas, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia