Propiocepción y control neuromuscular en el fútblo infantil
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Date
2014
Authors
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Publisher
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas
Abstract
Description
En el fútbol profesional la escasa utilización de la pierna no hábil hace que muchas
situaciones de juego no se resuelvan eficazmente, además de predisponer a la aparición de
lesiones. El presente estudio se concentró en determinar la influencia del entrenamiento
propioceptivo y del control neuromuscular en las cualidades físicas y técnicas del miembro
no hábil.
Objetivo: Indagar el nivel propioceptivo y de control neuromuscular del miembro
inferior no hábil en chicos que realizan entrenamiento específico para la pierna no hábil y
otros que no realizan este tipo de entrenamiento.
Materiales y Métodos: Es una investigación descriptiva; no experimental; transversal
descriptivo. Se trabajó con 180 chicos de 9 a 11 años, pertenecientes a dos escuelas de
fútbol de la ciudad de Mar del Plata. El muestreo fue por conveniencia e intencional. Se
confeccionó una encuesta para cada entrenador. Además se emplearon seis pruebas físicas
y técnicas para evaluar la propiocepción y el control neuromuscular de los chicos.
Resultados: El grupo con entrenamiento de la pierna no hábil presentó un porcentaje
de flexibilidad normal ampliamente superior que el otro grupo. En cuanto al equilibrio y a la
fuerza muscular casi no hubo diferencias entre las dos escuelas. En los chicos sin
entrenamiento de la pierna no hábil se registraron niveles de coordinación casi tres años
inferior a su edad, mientras que en el otro grupo fue menor a un año. Los niños de la
escuela con entrenamiento propioceptivo ejecutaron las pruebas técnicas con una precisión
y efectividad mucho mejor que los de la otra escuela.
Conclusión: El entrenamiento propioceptivo y de control neuromuscular mejora los
niveles de flexibilidad y de coordinación, además de optimizar la ejecución de los gestos
técnicos con la pierna no hábil, pudiendo ayudar a prevenir lesiones.
Fil: Zarza, Cristían. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Fil: Pirillo, Claudia. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Fil: Zarza, Cristían. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Fil: Pirillo, Claudia. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Keywords
Control muscular, Entrenamiento propioceptivo