Actitudes posturales frente al ordenador
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Date
2016
Authors
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Publisher
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología
Abstract
La postura se la define como la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo humano en un momento determinado. Esta será correcta al lograr una máxima eficacia con el mínimo gasto de energía, con el máximo confort de huesos y articulaciones, conservando el sistema músculo-esquelético en las mejores condiciones,
mientras que se verá afectada por las exigencias psicoemocionales, por dolores músculos
esqueléticos en el tronco y las extremidades debido a las actitudes posturales incorrectas
que adoptan.
Objetivo: Identificar las actitudes posturales del personal que trabaja en sedestación
frente al ordenador de la universidad FASTA de Mar del Plata, al inicio y al finalizar la
jornada laboral durante los meses de octubre a diciembre 2015.
Material y métodos: se realizó una investigación no experimental, de corte
longitudinal y de tipo descriptivo. Se encuestaron y se hicieron observaciones, mediante
planilla, a 30 empleados de la Universidad FASTA.
Resultados: La postura en sedestación arrojó que el puntaje final al inicio de la
jornada del lado derecho es 69% para una puntuación de 4 a 5 y 31% con puntaje mayor o
igual a 6. Esta situación se asemeja en el lado izquierdo. Mientras que al final de la jornada
repite en ambos lados es de 46% para 4 a 5 puntos y 54% para mayor o igual a 6. Respecto
a la intensidad de trabajo semanal se observó que el 77% trabaja 6 o más horas diarias. De
éstos, se observó que el 92% trabaja 5 o 6 veces por semana. Teniendo en cuenta éstos y
la presencia o no de dolor se obtiene que el 62,5% presenta dolor relacio. El en 54% se
encontró con un riesgo de lesión músculo esquelético alto. De dichos casos, el 60% tiene
una antigüedad menor a 5 años. Sin embargo, se observó que la intensidad de trabajo de
estos, es del 67% que trabajan más de 6 horas diarias, concentrándose el 90% en una
frecuencia de trabajo semanal de 5 a 6 veces. Las zonas más afectadas por el dolor son el
cervical y lumbar en conjunto, representado un 44%. Teniendo en cuenta los elementos de
trabajo, se estableció que un 37% presenta 6 de los 7 puntos necesarios, faltando solo el
reposapiés, mientras que en un 63% presentan menos de 6.
Conclusiones: Por medio de la evaluación de las actitudes posturales se determinó
que hay riesgo de lesión músculo esquelética más elevado al final de la jornada laboral, y
que el impacto de la labor diaria es mayor del lado derecho que del izquierdo, esto hace
necesario optimizar los elementos de trabajo lo que podría mejorar las condiciones
disminuyendo riesgo de lesiones.
Description
Fil: Viñas, Santiago. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Fil: Tur, Graciela. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Fil: Tur, Graciela. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Keywords
Hábitos posturales, Postura, Ergonomía, Rula