Frecuencia de lesiones osteomioarticulares en hombro y herramientas de prevención utilizadas en el entrenamiento funcional en alta intensidad
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Date
2024
Authors
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Publisher
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas
Abstract
Description
El entrenamiento funcional en alta intensidad es una de las actividades físicas mas elegidas para realizar en el último tiempo. La metodología se basa en movimientos funcionales que están en constante variación y son ejecutados a alta intensidad, combina movimientos locomotrices naturales, multiarticulares, efectivos y eficientes. La consecuencia de este tipo de entrenamiento tan forzoso, resulto en lesiones osteomioarticulares, dentro de las principales se encontraban las de miembro superior.
Las causas más comunes de este tipo de lesión fueron variadas, pero se destacaron la falta de técnica para movimientos específicos de levantamiento olímpico, la sobre carga de entrenamiento, la poca prevención de lesiones, escasa supervisión, lesiones previas, entre otras.
Fil: De aza Gimenez, Rocío Belen. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Anguiano Bruzzone, Magdalena. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: De aza Gimenez, Rocío Belen. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Anguiano Bruzzone, Magdalena. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.