Comparativa de estiramientos estáticos con estiramientos controlados usando el rodillo de espuma texturado en pacientes deportistas
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Date
2022
Authors
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Publisher
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas
Abstract
Description
A medida que más personas se vuelven activas, el número de las lesiones y afecciones relacionadas con el ejercicio, es probable que aumenten. Mediante elongaciones o la utilización del rodillo de espuma buscaremos aliviar y mejorar nuestra condición.
Objetivo: Identificar las técnicas más utilizadas en los estiramientos estáticos clásicos vs estiramientos controlados usando el rodillo de espuma en pacientes deportistas y la percepción de los mismos en relación a beneficios en Mar del Plata en el año 2023.
Fil: Cardoso Lezama, Facundo Martín. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Tur, Graciela. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Cardoso Lezama, Facundo Martín. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Tur, Graciela. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Keywords
Rodillo de espuma, Estiramientos, Deporte, Lesiones, Flexibilidad