La ingesta de hidratos de carbono antes, durante y después de una competencia deportiva

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2015-11-06

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Las competencias del running se realizan a lo largo del año y requieren de un cuidadoso plan nutricional que permita disponer de los nutrientes necesarios y recuperarlos al finalizarla.
Fil: Abrines, María de la Candelaria. Universidad FASTA. Ciencias Médicas. Departamento de Nutrición; Argentina.
Fil: Grondona, Martín. Universidad FASTA. Ciencias Médicas. Departamento de Nutrición; Argentina.
Fil: Viglione, Lisandra. Universidad FASTA. Ciencias Médicas. Departamento de Nutrición; Argentina.

Keywords

Carbohidratos, Hidratos de carbono, Glucógeno, Competencia deportiva

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