La propiocepción como elemento de prevención en las lesiones musculares de futbolistas
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Date
2015
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología
Abstract
El sistema propioceptivo es el informante oficial de nuestro cerebro respecto a la ubicación y cambios de cada parte del cuerpo.
Lo beneficioso de esto es que el sistema propioceptivo puede ser entrenado por medio de ejercicios progresivos y de esta manera mejorar no solo la función de la articulación sino también lo coordinativo y muscular contribuyendo a la mejor realización de un mejor gesto motor.
Description
Fil: Fernández Torres, José. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Fil: Fernández, Pablo. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Fil: Fernández, Pablo. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Keywords
Propiocepción, Fútbol, Estimulación neuromuscular, Fuerza, Coordinación, Flexibilidad