La propiocepción como elemento de prevención en las lesiones musculares de futbolistas
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Date
2015-10-15
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología
Abstract
El sistema propioceptivo es el informante oficial de nuestro cerebro respecto a la ubicación y cambios de cada parte del cuerpo.
Lo beneficioso de esto es que el sistema propioceptivo puede ser entrenado por medio de ejercicios progresivos y de esta manera mejorar no solo la función de la articulación sino también lo coordinativo y muscular contribuyendo a la mejor realización de un mejor gesto motor.
Description
Fil: Fernández Torres, José. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Fil: Fernández, Pablo. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Fil: Fernández, Pablo. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas. Departamento de Kinesiología; Argentina.
Keywords
Propiocepción, Fútbol, Estimulación neuromuscular, Fuerza, Coordinación, Flexibilidad