Estudio de la fuerza explosiva en gimnastas
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Date
2015
Authors
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Publisher
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación
Abstract
Description
La Gimnasia Artística es uno de los deportes que contiene más técnicas de ejecución, y por ende que exige al deportista mayor desarrollo de sus capacidades, sobre todo de la fuerza explosiva.
De aquí la necesidad de preparación durante muchos años y como un proceso dirigido, es fundamental el trabajo con los deportistas desde la infancia manteniendo y respetando el orden de cada una de las etapas de preparación.
En cuanto al alto rendimiento, las exigencias para conseguir los resultados esperados son de carácter sistemático y riguroso; por este motivo la Gimnasia es un deporte en el que el sacrificio, la autodisciplina y la concentración se manifiestan en gran escala.
Mascia (2005), “El sacrificio se considera como a una sujeción metódica y racional del impulso y del deseo individual en la búsqueda de la excelencia; es un trabajo sostenido, continuo y sistemático con y sobre el cuerpo”. (p. 6)
Es esa la realidad del gimnasta, un proceso de muchos años de constante dedicación, en el cual es fundamental la dirección y el acompañamiento del entrenador.
Los aportes científicos de la Gimnasia llegaron a ser de gran significación en el campo de la preparación física para otros deportes. En función de ello es la intención del presente trabajo descubrir a través de la toma de test los resultados que se obtienen aplicando el entrenamiento de la fuerza explosiva en los gimnastas, tan necesaria para alcanzar el éxito, durante el período anterior a la competencia. Tal es el tema en que se enmarca esta investigación.
Fil: Richotti, Natalia. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
Fil: Verna, Agustina Paula. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
Fil: Richotti, Natalia. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
Fil: Verna, Agustina Paula. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias de la Educación; Argentina.
Keywords
Educación física, Expresión corporal, Fuerza muscular, Extremidad inferior, Ejercicio