Entrenamiento pliométrico y sus beneficios en la prevención de tendinopatías aquilianas
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Date
2025
Authors
Castro, Marcos Javier
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Volume Title
Publisher
Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas
Abstract
Description
El entrenamiento pliométrico constituye una herramienta fundamental en la preparación física y la rehabilitación funcional, dado que favorece la producción de fuerza explosiva y la eficiencia del ciclo estiramiento-acortamiento muscular. Su aplicación controlada permite optimizar el rendimiento deportivo y contribuir a la prevención de lesiones por sobrecarga, entre ellas, las tendinopatías de Aquiles, una de las afecciones más frecuentes en disciplinas que implican saltos y desplazamientos repetitivos.
Objetivo: Analizar las estrategias kinésicas de entrenamiento pliométrico implementadas para la prevención de tendinopatías aquileas y la percepción de los resultados según Licenciados en Kinesiología de la ciudad de Mar del Plata durante el año 2025.
Fil: Castro, Marcos Javier. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Zabala, Paula Andrea. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Castro, Marcos Javier. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Zabala, Paula Andrea. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Keywords
Tendinopatías, Kinefilaxia, Rehabilitación, Lesiones