Nutrición en rugby
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Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas
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La correcta nutrición es vital en el deporte debido a la alta demanda de energía. Alimentación y entrenamiento son fundamentales para el óptimo rendimiento. En los jugadores de rugby, ajustar la alimentación y la hidratación mejora tanto el desempeño como la recuperación.
Objetivo: Evaluar el patrón de consumo alimentario, la hidratación y la ingesta de suplementos nutricionales en jugadores de rugby competitivo de 17 a 30 años en Buenos Aires, durante el año 2024.
Fil: Stoppiello, Nicolás. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Viglione, Lisandra del Valle. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Stoppiello, Nicolás. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Viglione, Lisandra del Valle. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Keywords
Rugby, Patrones de alimentación, Suplementos deportivos, Entrenamiento