Tur, Graciela2025-07-282025-07-28https://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/86975A medida que más personas se vuelven activas, el número de las lesiones y afecciones relacionadas con el ejercicio, es probable que aumenten. Mediante elongaciones o la utilización del rodillo de espuma buscaremos aliviar y mejorar nuestra condición. Objetivo: Identificar las técnicas más utilizadas en los estiramientos estáticos clásicos vs estiramientos controlados usando el rodillo de espuma en pacientes deportistas y la percepción de los mismos en relación a beneficios en Mar del Plata en el año 2023.Fil: Cardoso Lezama, Facundo Martín. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.Fil: Tur, Graciela. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.application/pdfinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://creativecommons.org/licences/by-nc-nd/3.0/deed.es_ARRodillo de espumaEstiramientosDeporteLesionesFlexibilidadinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis