García Janer, Paula2026-01-292026-01-29https://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/87609Los deportistas de alto rendimiento tienen un gran desgaste físico debido a los entrenamientos exigentes. Por eso, suelen recurrir a ayudas ergogénicas nutricionales para optimizar su rendimiento y favorecer las adaptaciones fisiológicas al entrenamiento. OBJETIVO: Evaluar cuál es el grado de información sobre las ayudas ergogénicas nutricionales (creatina, cafeína, bicarbonato de sodio o beta-alanina, fuentes de consulta) y el patrón de consumo en corredores de medio fondo de alto rendimiento de Mar del Plata en el año 2024 MATERIALES Y MÉTODOS: El estudio es descriptivo, cuantitativo, de corte transversal y no experimental. La muestra está constituida por 30 deportistas, de clubes de corredores de Mar del Plata, el instrumento utilizado consiste en la entrega de una encuesta online la cual indaga sobre el grado de información y patrón de consumo de ayudas ergogénicas.Fil: Casalle Pintos Herrero, Valentina. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.Fil: García Janer, Paula. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.application/pdfinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://creativecommons.org/licences/by-nc-nd/3.0/deed.es_ARSustancias para Mejorar el RendimientoCiencias de la Nutrición y del DeporteSuplementos dietéticosinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis