Patrones de consumo y estado nutricional en triatletas

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dc.contributorGarcía Janer, Paula
dc.creatorDelgado, Natalia Lucía
dc.date2023
dc.date.accessioned2024-01-11T13:58:13Z
dc.date.accessioned2024-11-19T13:53:56Z
dc.date.available2024-01-11T13:58:13Z
dc.date.available2024-11-19T13:53:56Z
dc.descriptionEl rendimiento deportivo de todo triatleta está intrínsecamente vinculado a su alimentación, por eso se debe evaluar la cantidad y calidad de las ingestas para verificar el estado de hidratación, y si logra cubrir los requerimientos diarios de macro y micronutrientes, para en el caso de que sea necesario brindar la ayuda adecuada para suplementar, y evitar que sufran de lesiones y déficits nutricionales. Así mismo, deben realizar un continuo seguimiento de mediciones antropométricas para conocer su composición corporal y, de esta manera, planificar entrenamientos efectivos para mejorar su desempeño deportivo. Además, este deporte implica un gran esfuerzo tanto físico como mental, por eso es de suma importancia formar un equipo interdisciplinario para acompañar a cada triatleta antes, durante y después de cada triatlón. Objetivo: Evaluar los patrones de consumo y el estado nutricional en triatletas entre 20 y 50 años que asisten a un centro deportivo de Mar del Plata, en el año 2023. es_ES
dc.descriptionFil: Delgado, Natalia Lucía. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.es_ES
dc.descriptionFil: García Janer, Paula. Universidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.es_ES
dc.formatapplication/pdfes_ES
dc.identifier.urihttp://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/19323
dc.languagespaes_ES
dc.publisherUniversidad FASTA. Facultad de Ciencias Médicases_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rightshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ARes_ES
dc.subjectAntropometríaes_ES
dc.subjectSomatotipoes_ES
dc.subjectAlimentaciónes_ES
dc.subjectTriatlónes_ES
dc.subjectHidrataciónes_ES
dc.titlePatrones de consumo y estado nutricional en triatletases_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_ES
dc.typeinfo:ar-repo/semantics/trabajo final de gradoes_ES

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