Nutrición e hidratación en atletas de ultramaratón
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Date
2022
Authors
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Publisher
Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas
Abstract
Description
Las carreras de ultramaratón son una prueba de autosuficiencia para sus participantes. En ellas se evalúan la planificación de la reposición de energía y líquidos, la tolerancia al estrés, la adaptación al ambiente y los conocimientos del atleta. Las características, prácticas y conocimientos de los ultramaratonistas argentinos no han sido aún estudiadas.
Objetivo: Evaluar las estrategias de nutrición e hidratación previas y durante la carrera y el grado de información sobre las mismas de los atletas de ultramaratón mayores a 25 años que compitieron en Argentina durante el año 2022.
Fil: Zelayeta Torralba, Alan. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Sánchez Edorna, Estela. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Zelayeta Torralba, Alan. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Fil: Sánchez Edorna, Estela. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina.
Keywords
Ultramaratón, Hidratación, Resistencia, Preparación previa