Aminoácidos de cadena ramificada : suplementación en el deporte
| dc.contributor | García, Mariano | |
| dc.creator | Moreira, Delfina | |
| dc.date | 2024 | |
| dc.date.accessioned | 2025-07-11T21:48:04Z | |
| dc.date.available | 2025-07-11T21:48:04Z | |
| dc.description | El triatlón es un deporte de resistencia que requiere una nutrición adecuada para mantener un rendimiento óptimo. Muchos triatletas carecen de conocimientos nutricionales, lo que puede afectar su salud y rendimiento. Aunque algunos reciben asesoramiento profesional, una gran parte desconoce aspectos clave de su dieta. Además, el consumo de suplementos, como los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), ha aumentado, a pesar de la falta de evidencia sólida sobre su efectividad para mejorar la síntesis de proteínas musculares tras el ejercicio. Objetivo: Analizar el consumo de BCAA y las opiniones sobre los beneficios del uso de suplementos de BCAA en el deporte que tienen triatletas de la ciudad de Mar del Plata en 2024. | |
| dc.description | Fil: Moreira, Delfina. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina. | |
| dc.description | Fil: García, Mariano. Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas; Argentina. | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.ufasta.edu.ar/handle/123456789/86937 | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Universidad Fasta. Facultad de Ciencias Médicas | |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | |
| dc.rights | http://creativecommons.org/licences/by-nc-nd/3.0/deed.es_AR | |
| dc.subject | Aminoácidos ramificados | |
| dc.subject | Deportistas | |
| dc.subject | Hábitos alimenticios | |
| dc.title | Aminoácidos de cadena ramificada : suplementación en el deporte | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | |
| dc.type | info:ar-repo/semantics/trabajo final de grado | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/acceptedVersion |